الوقت الصحيح لشرب المـــــــــاء

برعي الخميس فبراير 04 2010, 20:26

معلومات ثمينة ..

الوقت المناسب لشرب الماء ..
سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..

عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .

الوقت الصحيح لشرب المـــــــــاء H

المصدر http://www.muslm.net/vb/showthread.php?t=374936