الضحك والمخ

فسيولوجيا الأعصاب الحديثة تربط الضحك بتنشيط القشرة الأمامية الوسطى للدماغ التي تفرز مادة الإندروفين بعد نشاط يشعر فيه الإنسان بالمكافأة ، بعد تناول وجبة لذيذة ، أو بعد فهم نكتة وقد أظهر بحثاً من البحوث أن أجزاء في المخ لها دور كبير في عملية الضحك ، تصف الأسباب المؤدية للضحك التي مصدرها الجهاز العصبي ، كالتالي:
"على الرغم من أن مركز الضحك بالمخ غير معلوم أو محدد ، إلا أنه يعتمد التعبير عنه على مسارات عصبية متصلة بالدماغ المتوسط والخلفي تتواجد بالقرب من مراكز التنفس


من فوائد الضحك في إيجاز:
الضحك يفيد الجسم والعقل
يحقق السعادة والسلام النفسي
يمنحك التجدد
يقلل من الضغوط
يزيد من قدرتك علي التأمل والاسترخاء
الجسميقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في
يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة
يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة
يجعلك تبدو أكثر شباباً
ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي
يعطي الشخص الثقة بالنفس
ينمي قدرة الشخص الإبداعية
يرفع من روحك المعنوية
يجعلك تفكر بشفافية
يخرجك من دائرة الروتين
تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة
يرفع من مستوى أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة
يجدد الطاقة
يحطم طبيعتك المتحفظة
يذكرك دائماً بالصورةالأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك