نوموا لتتذكروا الاشياء الجميلة

النوم يساعد الدماغ على اختزان الذكريات المهمة



أكدت دراسة حديثة أن النوم يلعب دورا أساسيا في تذكر أو نسيان الأمور أو الأشياء التي تحدث في حياة الإنسان، وذلك بمساعدة الدماغ على تخزين الذكريات التي تثير فينا العاطفة والحنين لأشياء معينة أو نسيان أخرى.

وقالت الباحثة بجامعة هارفارد جسيكا باين التي أعدت الدراسة لموقع "دي أن أي"، إن "دور النوم في الاحتفاظ بالذكريات يتخطى الجانب الميكانيكي للأشياء"، مشيرة إلى أن "الدماغ يقوي الدور العاطفي للذاكرة".

وأضافت أن "الدماغ يقول لنا ما الذي يتعين علينا أن نتذكره أو ننساه حيث يقوم بتصفية أو تنقية الذكريات حسب أهميتها من الناحية العاطفية بالنسبة إلينا".

وكانت دراسة طبية ذكرت أنه باستطاعة الدماغ كبت الذكريات المؤلمة والسيطرة عليها، وهو ما قد يساعد الأطباء على إيجاد أدوية جديدة تساعد المرضى على التعامل مع الصدمات التي تنشأ عند تعرض المرء لحوادث أو مشاهدته كوارث يتأثر بها بشكل مباشر أو يراها أمامه.

مشكور على المرور يابشبش لكن تخريماتك كترت اوى

والله يابشير توقيت المنتدي دا مافي زول فاهمو ومافي زول عارفو انت برااااااااك البتعرفو

حسي عرفتها كيف الساعه واحده ؟؟؟

يابشبش انت زول خلاء وعارف السهر فى الخلاء عامل كيف وبالمناسبة انا عندى اقتراح بسيط ياريت لو قدرتوا تعملوا لينا صندوق محادثات فى الصفحة الرئيسية او البوابة عشان الواحد اذا عايز يدردش يرسل مباشرة رسالة للصندوق والزول المتواجد يقدر يخش على الدردشة سريع ويعرف انو فى زول طالبة على الدردشة من الصفحة الرئيسية او البوابة .

ودمتم اخوتى

farah كتب:يابشبش انت زول خلاء وعارف السهر فى الخلاء عامل كيف وبالمناسبة انا عندى اقتراح بسيط ياريت لو قدرتوا تعملوا لينا صندوق محادثات فى الصفحة الرئيسية او البوابة عشان الواحد اذا عايز يدردش يرسل مباشرة رسالة للصندوق والزول المتواجد يقدر يخش على الدردشة سريع ويعرف انو فى زول طالبة على الدردشة من الصفحة الرئيسية او البوابة .

ودمتم اخوتى

غرفة الدردشه موجوده اسفل الصفحه الرئيسيه يافرح

تشكر يا برعى على مرورك لكن بالنسبة لحالتك انا شخصيا عندى نفس الحالة لكن مامنها خوف بالعكس نحن ماشين بالمثل البقول(كان كترت عليك الهموم ادمدم ونوم ) لكن برضوا الواحد ما يكتر منها لانو قالوا (كترة النوم بتجيب اللوم )